Mama (in spé)

Comfort voor de mama, begin van een mooie reis voor de baby

Osteopathie kan een grote meerwaarde betekenen voor (toekomstige) mama’s. Zowel tijdens de zwangerschap als na de bevalling helpt osteopathie om het lichaam in balans te houden en het natuurlijke herstel te ondersteunen.

Tijdens de zwangerschap

Mama worden is één van de mooiste ervaringen in het leven. Toch kunnen typische zwangerschapskwaaltjes dat geluk soms overschaduwen. Naarmate het lichaam verandert en de baby groeit, kan er extra spanning ontstaan in de rug, het bekken of de borstkas.

Veel voorkomende klachten zijn:

  • Nek- en rugpijn
  • Pijn ter hoogte van het bekken, stuitje of schaambeen
  • Bekkeninstabiliteit
  • Liespijn
  • Uitstralingspijn (ischialgie)
  • Kortademigheid, een beklemmend gevoel op de borst, of pijn tussen de schouderbladen

 

Tijdens een osteopathische behandeling worden gespannen of geïrriteerde zones met zachte, gerichte technieken aangepakt. Zo ervaart de toekomstige mama meer comfort en bewegingsvrijheid, waardoor genieten van de zwangerschap opnieuw mogelijk wordt.

Zelfs als je zwangerschap vlot verloopt is een osteopathische check-up rond 36 weken aanbevolen. Dit helpt je lichaam voor te bereiden op de bevalling, zodat optimale omstandigheden gecreëerd worden voor een zo soepel mogelijk geboorteproces.

“Mothers need just as much attention as a newborn, because they too have just been born.”

Na de bevaling

Een bevalling, hoe mooi ook, vraagt veel van het lichaam. Na een langdurige of moeilijke geboorte kan het bekken uit balans raken, wat het herstel vertraagt of bemoeilijkt. Hierdoor kunnen ook eerdere klachten terugkeren.

Met osteopathie wordt het natuurlijke herstelproces ondersteund, zodat het lichaam sneller zijn evenwicht hervindt.

Veelvoorkomende indicaties na de bevalling:

  • Preventieve check-up voor mama én baby
  • Nek- en rugklachten
  • Bekkenpijn (ook aan het staartbeen)
  • Hoofdpijn
  • Ademhalingsproblemen (zoals pijn ter hoogte van de ribben)
  • Problemen bij borstvoeding: moeilijk aanhappen, weinig zuigkracht, vaak loslaten van de borst
  • Incontinentie (eventueel in combinatie met pelvische reëducatie bij de kinesitherapeut)

 

Niet alleen de kersverse mama heeft baat bij een behandeling. Ook voor het baby’tje kan osteopathie een zachte en veilige ondersteuning bieden voor een optimale start in het leven.

Meer informatie: www.kinderosteopaat.be